Avez-vous du mal à passer une bonne nuit de sommeil, malgré tout ce que vous avez essayé ? Vous savez de quoi nous parlons : de la méditation aux somnifères et tout le reste. Eh bien, votre matelas traditionnel pourrait en être la cause.
Les matelas traditionnels sont fabriqués à partir de matériaux synthétiques et traités avec des produits chimiques qui peuvent avoir des effets néfastes sur la santé, perturbant l'équilibre hormonal et provoquant des problèmes respiratoires. Si vous dormez sur un matelas traditionnel, vous pourriez vous exposer à de nombreux problèmes de santé sans vous en rendre compte.
Au lieu de dormir sur un matelas toxique, vous pouvez passer à un matelas biologique non toxique et éviter tous les effets néfastes des matelas traditionnels. Prenez le temps d’explorer les effets néfastes des matelas traditionnels sur la santé et pourquoi passer à un matelas biologique est le meilleur choix pour votre santé et votre bien-être.
Pourquoi les matelas traditionnels peuvent nuire à votre santé
Nous passons un tiers de notre vie à dormir sur un matelas, la qualité des matériaux compte donc. Avec un matelas biologique non toxique, vous savez que votre environnement de sommeil est naturel et sans produits chimiques.
Mais ce n’est pas le cas des matelas traditionnels. Les matelas en mousse à mémoire de forme et à ressorts contiennent des matériaux tels que des produits chimiques ignifuges et des adhésifs qui peuvent avoir un impact négatif sur votre bien-être.
En conséquence, vous êtes exposé à des toxines pendant votre sommeil, ce qui entraîne des problèmes de santé tels qu'une aggravation de l'asthme et un risque plus élevé de développer un cancer.
Mais ce n'est pas tout : les produits chimiques présents dans les matelas traditionnels peuvent également interrompre votre sommeil, vous empêchant de vous sentir rafraîchi et de profiter des bienfaits du sommeil régénérateur pour la santé .
Qu'est-ce qu'un matelas bio non toxique ?
Un matelas bio est fabriqué à partir de matériaux naturels certifiés biologiques . Les fabricants peuvent utiliser différents matériaux pour fabriquer des matelas bio.
- Les matelas en latex biologique sont fabriqués à partir de lait d'hévéa, la sève laiteuse récoltée sur les hévéas. La sève est fouettée en mousse et cuite à la vapeur pour former une mousse de latex.
- Certains fabricants de matelas utilisent du coton ou de la laine biologique dans leurs matelas. Tout comme le latex biologique, les fibres biologiques offrent un lit confortable, exempt de produits chimiques nocifs.
Les fabricants de matelas honnêtes n’utilisent que des ingrédients biologiques, comme le coton et le latex.
Lorsque vous recherchez un matelas biologique, recherchez les certifications Global Organic Textile Standard (GOTS) ou Global Organic Latex Standard (GOLS). GOTS et GOLS sont les meilleures normes de traitement au monde pour les textiles et le latex biologiques.
Vous souhaitez également vérifier qu’un matelas est biologique et qu’il n’est pas simplement étiqueté comme « naturel ». Voici pourquoi : un matelas étiqueté comme naturel peut contenir des matériaux naturels, comme une housse en laine pour repousser les acariens, mais il peut également être rempli de produits chimiques qui pourraient nuire pendant votre sommeil.
Produits chimiques présents dans les matelas traditionnels et leurs effets sur votre corps
Avec autant de produits chimiques utilisés dans le processus de fabrication, il peut être difficile de savoir quoi éviter, mais comment savoir lesquels ? Voici les principaux contrevenants que vous devez connaître lorsque vous recherchez un matelas sain.
Ignifugeants chimiques
Les fabricants de matelas doivent s’assurer que leurs produits peuvent résister aux incendies et répondre à des normes strictes de sécurité incendie. Ainsi, de nombreux matelas traditionnels contiennent des retardateurs de flamme chimiques.
Ces produits chimiques sont bon marché et font leur travail, ce qui explique peut-être pourquoi 92 % du marché les utilise dans leurs matelas.
Le problème est qu’ils présentent un risque pour la santé. Ils peuvent s’accumuler dans le corps avec le temps ; des études montrent qu’ils sont liés à des perturbations endocriniennes.
Vous devez également faire attention à la laine comme ignifuge. Dans la plupart des cas, pour réussir le test d'inflammabilité, la laine doit être traitée avec de la silice ou d'autres retardateurs de flamme. La laine n’est naturellement ignifuge que lorsqu’elle est utilisée en grande quantité.
Mousse de polyurethane
Le polyuréthane est utilisé pour créer la mousse des matelas en mousse à mémoire de forme synthétique. Bien que confortable pour s'allonger, ce n'est pas quelque chose que vous voulez vraiment dans votre matelas.
Les problèmes de santé vont des problèmes respiratoires à l’exposition à des composés organiques volatils (COV) cancérigènes comme le toluène et le benzène par dégagement gazeux.
Le polyuréthane est un composite de polyols créés par une réaction chimique utilisant du méthyloxirane et du diisocyanate de toluène (TDI). Le TDI est classé comme cancérigène par les Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis , et le méthyloxirane figure sur la liste des substances toxiques du Canada.
Formaldéhyde
Le formaldéhyde est utilisé comme adhésif dans les matelas traditionnels. (Oui, c'est le même produit que celui utilisé dans les salons funéraires.) Comme pour les autres produits chimiques toxiques présents dans les matelas, il est peu coûteux, ce qui le rend attrayant pour les fabricants.
L’une des principales préoccupations liées au formaldéhyde est son potentiel à provoquer des problèmes respiratoires. Lorsqu'il est inhalé, il peut irriter les poumons, entraînant une toux, une respiration sifflante et d'autres difficultés respiratoires. Il existe également des recherches établissant un lien entre une exposition élevée au formaldéhyde et le cancer.
Fibre de verre
La fibre de verre est un ignifuge bon marché fabriqué à partir de verre et de plastique renforcé. Il fait fondre un matelas au lieu de s’enflammer, c’est pourquoi certains fabricants l’utilisent pour répondre aux normes de sécurité incendie.
Le problème est que si votre matelas est vieux ou usé et que la fibre de verre sort du matelas, les minuscules fibres peuvent être nocives. Ils peuvent irriter les yeux et les poumons et aggraver les symptômes de l'asthme.
Les particules de fibre de verre sont si petites qu'elles peuvent pénétrer dans votre système CVC et circuler dans l'air de votre maison, ce qui les rend incroyablement difficiles à éliminer. Si vous possédez un vieux matelas en fibre de verre , soyez très prudent avec la housse et envisagez de passer immédiatement à un nouveau matelas sain.
Matelas traditionnels, acariens et votre santé
Il n’y a pas que les produits chimiques qui pourraient dérégler les systèmes de votre corps et nuire à votre santé. Les acariens constituent également un problème important pour toute personne allergique aux acariens.
Les acariens sont la principale cause d’allergies domestiques. Ils se nourrissent de cellules mortes de la peau que l’on trouve en abondance sur la plupart des matelas et de la literie. Ils prospèrent également dans l’environnement chaud et humide fourni par les matelas à ressorts, qui comportent plusieurs couches de rembourrage dans lesquelles ces créatures microscopiques peuvent vivre et se multiplier.
Pour les personnes allergiques, les acariens peuvent rendre difficile un sommeil réparateur, car ils aggravent les symptômes. Si vous vous réveillez en éternuant et que vous vous sentez congestionné, il est peut-être temps d'acheter un nouveau matelas plus sain.
Vous dormirez plus profondément avec un lit hypoallergénique qui résiste aux acariens. Les surmatelas en laine biologique sont appropriés : la laine ne retient pas l’humidité comme d’autres matériaux, créant ainsi un environnement aride que les acariens n’aiment pas. Il serait préférable d'opter pour un cadre de lit en bois ou en métal.
Les matelas en latex sont naturellement inhospitaliers aux acariens. Ils constituent également la meilleure option si vous recherchez un matelas biologique sain qui vous permet de bénéficier d'un sommeil profond et réparateur chaque nuit.
Que se passe-t-il lorsque vous passez à un matelas en latex naturel
Passer à un matelas biologique est la voie à suivre si vous souhaitez éviter tous les effets néfastes du formaldéhyde, des retardateurs de flamme chimiques et d’autres toxines. Mais le type de matelas biologique que vous achetez est important.
Le matelas biologique Essentia se démarque des autres et la mousse de latex biologique brevetée vous offre tout le confort de la mousse à mémoire de forme mais tous les bienfaits pour la santé d'un matelas biologique naturel. Essentia est le seul matelas en latex biologique non seulement confortable, mais qui répond également aux sept éléments clés nécessaires pour que vous puissiez profiter d'une nuit de sommeil réparatrice. Les mousses organiques d'Essentia sont exemptes de retardateurs de flamme chimiques ou de polyuréthane, offrant un environnement d'air propre et non toxique.
Essentia est également un excellent choix si vous souffrez d’allergies ! Testées par le Dr Robert G. Hamilton de la Johns Hopkins School of Medicine, les mousses biologiques Essentia sont imperméables aux acariens.
Passer à un matelas en latex naturel protège votre corps des substances cancérigènes, des déclencheurs d’allergies et des composés organiques volatils.
Mais ce qui est encore plus important, c'est que vous dormez également mieux , ce qui peut entraîner une longue liste d'avantages pour la santé allant d'une mémoire améliorée à une récupération musculaire plus rapide.
Le matelas en latex biologique d'Essentia reste plus frais la nuit, donc avoir trop chaud ne perturbera pas votre sommeil. Il n’y a pas non plus de dégagement de gaz, votre air est donc plus propre. Vous pouvez mieux respirer et apporter plus d’oxygène dans votre corps, ce qui améliore la circulation sanguine et vous aide à mieux dormir. Vous bénéficiez également d'un soutien de pression, favorisant un sommeil plus réparateur afin que vous vous réveilliez en pleine forme et prêt à profiter de la journée.
Avec un matelas en latex naturel Essentia, vous avez tout ce dont vous avez besoin pour un sommeil sain : un matelas confortable, un environnement propre et une protection contre les toxines.
Conclusion
Les matelas traditionnels à ressorts et en mousse à mémoire de forme sont chargés de produits chimiques qui peuvent nuire à votre santé à court et à long terme. C'est pourquoi il est si important de choisir un matelas naturel et non toxique.
Et pour dormir sincèrement et sans produits toxiques, il n’y a rien de mieux que le latex biologique.
Les matelas biologiques certifiés Essentia sont fabriqués à la main dans une usine biologique canadienne certifiée GOLS et GOTS. Ils sont spécialement conçus pour créer un environnement de sommeil parfait.
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