ESSENTIA

MATELAS 101 - Votre guide pour tout ce qui concerne les matelas, le biohacking, le bien-être et plus encore...

Nous savons que commencer la recherche d'un nouveau matelas peut être déroutant. Vous trouverez ici des ressources pour comprendre les différents termes liés aux matelas, les causes des douleurs dorsales, et même les produits chimiques qui pourraient se cacher dans les matelas traditionnels. Ne manquez pas non plus le volet "Biohacking du sommeil", où Jack Dell'Accio partage ce qui distingue Essentia pour commencer à vivre des cycles de sommeil REM et profonds améliorés.

Man smiling as he is waking up

Pour vous aider à comprendre les habitudes de sommeil normales des hommes, nous avons compilé un ...

Plus
  • Power of Sleep

Impact du sommeil sur les hommes

Woman and her husband waking up in bed and smiling

Quand il s'agit d'un sommeil de qualité, le choix des bons produits de literie est essentiel pour...

Plus
  • The Basics

Les avantages de la literie en latex organique

Woman sleeping while wearing a sleep tracker

Obtenir une nuit de sommeil réparatrice peut parfois sembler impossible. Il existe de nombreux fa...

Plus
  • Power of Sleep

Comment Améliorer la Qualité de Votre Sommeil

Teen Mental Health After The Pandemic

Cinq ans se sont écoulés depuis la pandémie de COVID-19 et les problèmes de santé mentale chez l...

Plus
  • Power of Sleep

Santé mentale des adolescents après la pandémie

Young man shown sleeping late. Red clock on nightstand reads 10:42 AM

De nombreux adolescents et adultes apprécient de dormir tard. Aujourd’hui, il peut sembler judici...

Plus
  • Power of Sleep

Les avantages et les inconvénients de dormir tard

Image showing man sleeping on an incline

Biohacking Your Sleep Partie 9 : Avantages de dormir sur une pente. Pour les bébés…Mauvais ! ...

Plus
  • Biohacking Sleep

Biohacking Your Sleep Partie 9 : Avantages de dormir sur une pente.

How Toxic is Memory Foam?

Les matelas en mousse à mémoire de forme sont-ils toxiques ? L'achat d'un nouveau matelas peut ê...

Plus
  • The Icky Truth

À quel point la mousse à mémoire de forme est-elle toxique ?

The Importance of a Proper Foundation for Your Organic Mattress

Créer un environnement de sommeil confortable, paisible et sain implique d’avoir des produits de ...

Plus
  • The Basics

L'importance d'une base de matelas appropriée pour votre matelas bio

The Best Mattress for Kids

La santé de votre enfant est une priorité absolue et veiller à ce qu'il bénéficie d'un repos de q...

Plus
  • Baby Essentials

Le Meilleur Matelas Pour Enfants

Hand pushing down on a foam mattress

Les matelas à base de plantes ou de soja ne sont pas sains La dernière arnaque avec laquelle l...

Plus
  • The Icky Truth

À propos des matelas en mousse à mémoire de forme à base de plantes

What is Mattress Off-Gassing?

Rien ne vaut cette nouvelle odeur de matelas. Mais avant de sauter sur votre nouveau matelas fac...

Plus
  • The Icky Truth

Qu'est-ce que le dégazage du matelas ?

Woman shown in bed yawning with her devices and a book struggling to sleep

Vous vous sentez fatigué, irritable et avez du mal à vous concentrer ? Vous pourriez éprouver cer...

Plus
  • Power of Sleep

Quels sont les signes d’un manque de sommeil ?

Biohacking Your Sleep Part 3: Managing Stimulants and Allergens

Partie 3 : Gestion des allergènes stimulants 2.0. Selon l'Institut national de la santé, «...

Plus
  • Biohacking Sleep

Biohacking Your Sleep Partie 3 : Gérer les stimulants et les allergènes

How to Pick the Perfect Pillow: 2024 Essentia Pillow Guide

Obtenir votre meilleure nuit de sommeil ne dépend pas seulement du matelas sur lequel vous dorme...

Plus
  • Versus

Comment choisir l’oreiller parfait : Guide des oreillers Essentia 2023

The Best Hypoallergenic Mattress for Allergies in 2024

Pour certaines personnes, chaque saison est la saison des allergies. Peu importe le temps qu'il ...

Plus
  • The Icky Truth

Le meilleur matelas hypoallergénique pour les allergies en 2021

California King Size Mattress

Dès le début, vous apprenez que "king size" est relatif. Il existe plus d'un type de matelas king...

Plus
  • The Basics

Qu'est-ce qu'un roi de Californie ?

Man shown sitting on different mattresses in a showroom

C'est ce moment-là. Vous avez réalisé l' importance du sommeil et vous regardez votre vieux matel...

Plus
  • The Basics

Tailles et types de matelas pour toutes les maisons

Puppy sleeping on a couch

Quel âge a ton chien? Nous nous trompons depuis des années ! Le mythe était de multiplier l...

Plus
  • The Basics

De combien de sommeil les chiens ont-ils besoin ?

Woman cuddled on her Essentia organic mattress

Essentia fabrique des matelas durables et respectueux de l'environnement Le 22 avril est le Jour ...

Plus
  • The Basics

Fabrication de matelas durable

Hands putting a dust mite protection cover on a mattress

Si vous avez du mal à dormir avec des allergies, vous n'êtes pas seul. 42 % des personnes souffra...

Plus
  • The Basics

Housses de matelas bio pour acariens et allergènes

Man sleeping on his Essentia wellness mattress

Une étude récente menée par l'American College of Cardiology a souligné que cinq habitudes de som...

Plus
  • Power of Sleep

Sommeil et Bien-être : Avantages d'un bon sommeil pour la santé mentale

What is a Memory Foam Mattress?

Une bonne nuit de sommeil sur un matelas confortable sans avoir à se retourner toute la nuit est ...

Plus
  • The Basics

Qu'est-ce qu'un matelas à mémoire de forme ?

What is Sleep Hacking?

Comment hackez-vous votre sommeil ? Tout le monde est à la recherche d'un meilleur sommeil, et ...

Plus
  • Biohacking Sleep

Qu'est-ce que le Sleep Hacking ?

Fire Retardants in Mattresses

Ignifuges dans les matelas Une recherche rapide sur Google pour "matelas ignifuge" vous donne 1...

Plus
  • The Icky Truth

Ignifuges dans les matelas

×