Bajo las sábanas:
Blog de estilo de vida de Essentia

Por Jack Dell'Accio, director ejecutivo de Essentia Organic Mattress y entrenador de sueño certificado El sueño es la piedra angular de la recup...

En el mundo acelerado de hoy, la importancia del sueño ha cambiado radicalmente, y con razón. Durante décadas, la gente creyó que el entrenamiento...

A la hora de elegir un colchón, las opciones pueden ser abrumadoras. Sin embargo, si estás pensando en cambiar el colchón tradicional con muelles,...

Las vacaciones ya están aquí, un momento para conectarse, celebrar y, seamos honestos, darse un gusto. Entre las reuniones nocturnas, las comidas ...

Es la época de dar y, ¿qué mejor regalo que la promesa de una noche de sueño reparador y reconfortante? Todos conocemos a esa persona que valora s...

Choosing the perfect mattress for a restful night’s sleep is no small challenge – it takes time to research and try out different sizes, firmness a...

Si no duermes entre 7 y 9 horas cada noche (lo cual es vital para la salud y el bienestar general de tu cuerpo), es probable que sufras de falta d...

En una era digital y de ritmo acelerado en la que todos pasamos mucho tiempo trabajando en línea, el sueño de calidad se ha convertido en un lujo ...

If you suffer from allergies then you know that allergy symptoms can wreak havoc on your life whether you're awake or asleep. In fact, your sleep ...

El costo de un colchón depende de varios factores, incluido su tamaño, material, construcción, características e incluso el lugar particular donde...

Tempur Pedic fue una de las primeras marcas de colchones en lanzar la promesa de camas de espuma viscoelástica, brindando a los clientes de la épo...

Por Jack Dell'Accio, director ejecutivo y fundador de Essentia y entrenador de sueño certificado. Con la llegada de octubre, todos sentimos esa ...

Veamos una comparación entre los colchones Essentia y Sleep Number . Ambos se destacan por sus enfoques únicos para mejorar la calidad del sueño, ...

When it comes to enhancing sleep quality, few innovations compare to the adjustable base bed. Adjustable bases, also known as adjustable bed frames...

As new parents, getting your baby to sleep through the night can feel like a distant dream – imaginable but somehow unobtainable. That’s why we’ve ...

Pregnancy is a beautiful and transformative period of life, but it often brings with it numerous changes that can affect your sleep. As your body a...

El auto de mi esposa necesita 4 llantas nuevas, especialmente ahora que llegó la temporada de lluvias. Cada llanta cuesta aproximadamente $200 y n...

¿Dormir la siesta o no? Es una pregunta que muchos de nosotros nos planteamos, especialmente durante ese bajón después del almuerzo, cuando los oj...

Cuando se trata de dormir, la comodidad y la recuperación son la base de lo que ofrecen los colchones de alto rendimiento de Essentia. Cada col...

A medida que se acerca la temporada de regreso a clases, establecer buenos hábitos de sueño se vuelve crucial para los estudiantes y sus familias....