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Bajo las sábanas:
Blog de estilo de vida de Essentia

Clean bedroom with lots of green plants.
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Cómo hacer de tu dormitorio un santuario

¿Qué te mantiene despierto por la noche? Los problemas de sueño pueden adoptar diversas formas, incluidos trastornos médicos como la depresión, la...

Do College Dorm Rooms Make You Sick?
  • Wellness

Do College Dorm Rooms Make You Sick?

Congratulations!  Your child got accepted to Harvard University. The bad news is that he/she will have to stay on campus for the first year. Why is...

College Dorm Room Essentials: The Ultimate Back to School List!

Elementos esenciales de los dormitorios universitarios: ¡la lista definitiva para el regreso a clases!

¿A dónde se fue todo el tiempo? Hace apenas unos meses se graduaron de la secundaria llenos de emoción y energía. Mentes llenas de aventuras, ca...

What is Clean Sleep?
  • Buying Guide

¿Qué es un sueño limpio?

Consejos para comprar colchones limpios Un sueño limpio consiste en crear un entorno de sueño saludable y libre de toxinas. Implica el uso de...

Active Cooling vs Cooling Pads & Systems
  • Mattress Care

Enfriamiento activo versus almohadillas y sistemas de enfriamiento

¿Puedo utilizar un sistema de enfriamiento de colchón en un Essentia? Cuando se trata de lograr el ambiente perfecto para dormir, mantenerse fre...

Is That Mold on My Mattress?
  • Mattress Care

¿Hay moho en mi colchón?

Cómo identificar el moho y prevenirlo en su colchón Los colchones mohosos son una pesadilla con la que nadie quiere lidiar. Pero, ¿cómo llega e...

Football players celebrating and holding football
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Sleep + Professional Athletes: How Does it Affect Performance?

There is nothing better than going to a live sporting event, from football, basketball, and even baseball the excitement of watching these amazing ...

Child playing on his new organic mattress.
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Kids Sleep Safety: What To Avoid When Kids Mattress Shopping

Getting a good night’s rest is a major key to good physical and mental health. In fact, there is research to suggest that the quality of sleep you ...

Man and woman putting a sheet on an Essentia mattress
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¿Necesita ayuda para elegir un modelo de colchón Essentia?

Esta es la pregunta número uno de nuestros clientes. Puede parecer simple, ¡pero es una gran inversión! Al igual que comprar su casa o su automóvi...

Palm holding a small green ball that has the design of earth.
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Keeping it Green: Creating a Sustainable Home

Lowering our overall impact on the environment is a team effort, and like a ripple effect, a little from each of us can go a long way when it come...

Man making Essentia's Beyond Latex organic mattresses
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¿Qué es la espuma orgánica Beyond Latex™ de Essentia?

En Essentia, creemos que tu sueño debe ser tan puro como reparador. Por eso hemos sido pioneros en Beyond Latex™, nuestra espuma orgánica certific...

Essentia's 8 Key Elements Simplified
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Essentia's 8 Key Elements Simplified

While doing your mattress research, you probably noticed that things all sound and look the same. Eco this, Green that. Natural here and BIO there....

Woman asleep in the clouds
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Una guía para comprender las cuatro etapas del sueño

El sueño es fundamental para funcionar en nuestra vida diaria y esencial para nuestro bienestar físico y mental. Sin embargo, muchos de nosotros n...

Woman sitting on bed meditating
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What Does Wellness Mean to You?

Wellness is deeply personal and ever-evolving, but at its core, it’s about actively prioritizing your mental, physical, emotional, and spiritual he...

What is Active Cooling?
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What is Active Cooling?

Active Cooling addresses one of the biggest complaints sleepers face today: sleeping hot. So how does Essentia do it? What does it mean for a mattr...

Why Do I Sweat When I Sleep?
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¿Por qué sudo cuando duermo?

¿Alguna vez te has despertado en mitad de la noche empapado en sudor, con la ropa y las sábanas empapadas? No estás solo. Los sudores nocturnos so...

Couple sleeping on mattress outside in the forest
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Cómo prevenir la humedad debajo del colchón

Dormir tranquilamente (y cómodamente) requiere algunos elementos esenciales: ropa de cama acogedora, un colchón con apoyo y, por supuesto, un ambi...

Woman and her husband waking up in bed and smiling
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The Benefits of Organic Latex Bedding

When it comes to quality sleep, choosing the right bedding products is essential for reaping the benefits of a restful and restorative slumber. Org...

Woman sleeping while wearing a sleep tracker
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How to Improve Your Sleep Quality

Getting a restful night’s sleep can sometimes feel elusive. There are so many factors at play to ensure you enjoy a restorative slumber, which nece...

Man placing vegan mattress on his bed frame.

Vegan, Wool-Free Organic Mattresses

A Vegan Mattress does not contain any animal products or by-products. That means no wool, horse hair and any other animal hair. All Essentia mattre...

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