Matelas 101
ESSENTIA
MATELAS 101 - Votre guide pour tout ce qui concerne les matelas, le biohacking, le bien-être et plus encore...
We know beginning the search for a new mattress can throw you through a loop. Here you will find resources to understand different mattress terminology, the cause of back pain, and even what chemicals may be lurking in traditional mattresses. Plus, don't miss Biohacking Sleep where Jack Dell'Accio shares what sets Essentia apart to truly help you experience enhanced REM and Deep Sleep cycles.
Qu'est-ce que le Sleep Hacking ?
Partie 1 : Gestion du schéma du système nerveux central et du refroidissement actif
Partie 2 : Gestion des stimulants 1.0. Environnement d'air intérieur
Partie 3 : Gestion des stimulants 2.0. Allergènes
Partie 4 : Gestion des stimulants 3.0 Éclairage et stimulants olfactifs
Partie 5 : Nutrition du sommeil
Partie 6 : Gestion de la douleur
Partie 7 : Réduire les interruptions du cycle de sommeil
Partie 8 : Maintenir l'oxygène optimal dans les cellules sanguines grâce à la gestion des champs électromagnétiques avec des modèles de fréquence naturelle
Partie 9 : Avantages de dormir sur une pente
Les résultats du biohacking de votre sommeil
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À propos des acariens
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