CELEBRA EL SUEÑO: AHORRA HASTA UN 22 % EN PRODUCTOS PARA EL SUEÑO ORGÁNICOS CERTIFICADOS
Menú
Search Buscar Basket
0
Carrito
ESENCIA

COLCHÓN 101: su guía para todo sobre colchones, biohacking, bienestar y más...

Sabemos que comenzar la búsqueda de un colchón nuevo puede hacerle pasar por un bucle. Aquí encontrará recursos para comprender la diferente terminología de los colchones, la causa del dolor de espalda e incluso qué sustancias químicas pueden estar al acecho en los colchones tradicionales. Además, no se pierda Biohacking Sleep, donde Jack Dell'Accio comparte lo que distingue a Essentia para ayudarlo verdaderamente a experimentar ciclos REM y de sueño profundo mejorados.

How Long Do Mattresses Last?

Los colchones son una parte integral de nuestras rutinas nocturnas, pero ¿cuándo es el momento ad...

Leer más
  • The Basics

¿Cuánto duran los colchones?
Prevent, Control and Remove Dust Mites in Your Mattress

¿Qué es más pequeño que un grano de arena, vive en su hogar y es la razón del 70% de sus alergia...

Leer más
  • The Icky Truth

Prevenga, controle y elimine los ácaros del polvo de su colchón
The Truth About Mattress Recycling & Landfills

Según la EPA, Estados Unidos desecha aproximadamente 18,2 millones de colchones cada año, de los ...

Leer más
  • The Icky Truth

La verdad sobre el reciclaje de colchones y los vertederos
Can a Mattress be Sustainable?

La respuesta simple es sí… la respuesta larga es que la mayoría de los colchones que encontramos...

Leer más
  • The Icky Truth

¿Puede un colchón ser sostenible?
Do Women Need More Sleep Than Men?

Todos sabemos que las mujeres y los hombres tienen necesidades diferentes, pero ¿sabías que en lo...

Leer más
  • Power of Sleep

¿Las mujeres necesitan dormir más que los hombres?
Woman shown sleeping on her side on an Essentia foam mattress

Todos sabemos que tener opciones puede hacer que el proceso de tomar una decisión sea mucho más ...

Leer más
  • Versus

Comprender el contorno del colchón de espuma Essentia
Biohacking Your Sleep Part 4: Understanding How Light Affects Sleep

Parte 4: Manejo de estimulantes 3.0 Iluminación y estimulantes olfativos. Nuestro ritmo circ...

Leer más
  • Biohacking Sleep

Biohacking Your Sleep Parte 4: Comprender cómo la luz afecta el sueño
Biohacking Your Sleep Part 1: Active Cooling

Biohacking Your Sleep Parte 1: Gestión del patrón del sistema nervioso central y enfriamiento a...

Leer más
  • Biohacking Sleep

Biohacking Your Sleep Parte 1: Enfriamiento activo
Biohacking Your Sleep Part 7: Reducing Sleep Cycle Interruptions

Biohacking Your Sleep: Reducción de las interrupciones del ciclo del sueño. Cada categoría ...

Leer más
  • Biohacking Sleep

Biohacking Your Sleep Parte 7: Reducir las interrupciones del ciclo del sueño
Biohacking Your Sleep Part 2: Managing Stimulants, Indoor Air Environment.

Biohacking Your Sleep Parte 2: Manejo de estimulantes, ambiente de aire interior. En Essen...

Leer más
  • Biohacking Sleep

Biohacking Your Sleep Parte 2: Manejo de estimulantes, ambiente de aire interior.
Sleep Deeper, Live Longer: Biohacking Your Sleep Part 5

Biohacking Your Sleep Parte 5: Nutrición del sueño La dieta y la nutrición afectan todos ...

Leer más
  • Biohacking Sleep

Duerme más profundo, vive más tiempo: biohackeando tu sueño, parte 5
Spring Mattress vs. Memory Foam Mattress

Echemos un vistazo en profundidad a los pros, los contras y las comparaciones entre los colchone...

Leer más
  • #Versus

Colchones de muelles frente a colchones viscoelásticos: ¿cuál es mejor?
The Stages of Sleep

La razón por la que dormimos sigue siendo un gran misterio para la ciencia y tal vez el hecho de...

Leer más
  • #Power-of-Sleep

Las etapas del sueño
5 Best Mattresses for Back Pain in 2021, According to Science

Ya sabes lo molesto que puede ser el dolor de espalda. Duele y afecta cada momento de vigilia, ¡...

Leer más
  • #The-Basics

Los 5 mejores colchones para el dolor de espalda en 2021, según la ciencia
Latex Mattress vs Memory Foam Mattresses

La mayoría de nosotros consideramos nuestros colchones como nuestro refugio seguro, pero a veces...

Leer más
  • #Versus

Colchón de látex vs colchones viscoelásticos
¿Qué es la piratería del sueño? Parte 1: Manejo del patrón del sistema nervioso central y enfriamiento activo Parte 2: Manejo de estimulantes 1.0. Ambiente de aire interior Parte 3: Manejo de estimulantes 2.0. Alérgenos Parte 4: Manejo de estimulantes 3.0 Iluminación y estimulantes olfativos Parte 5: Nutrición del sueño Parte 6: Manejo del dolor Parte 7: Reducción de las interrupciones del ciclo del sueño Parte 8: Mantenimiento del oxígeno óptimo en las células sanguíneas mediante el control de los campos electromagnéticos con patrones de frecuencia naturales Parte 9: Beneficios de dormir en pendiente Los resultados de biohackear tu sueño
Causas y soluciones del dolor de espalda baja ¿Funcionan los adornos de espuma viscoelástica? Guía de compra de colchones y consejos ¿Qué es un colchón viscoelástico? 5 cosas que debe saber antes de comprar un colchón natural y orgánico Encontrar el mejor colchón para el dolor de espalda Cómo elegir un colchón de espuma viscoelástica ¿Qué es un colchón orgánico? Comparación de tamaños de colchones ¿Qué es un rey de California? ¿Cuánto duran los colchones? Beneficios de las hojas orgánicas ¿Cómo funciona la espuma viscoelástica? Fundas de colchón orgánicas para ácaros y alérgenos
Esencia VS Colchones de muelles vs colchones viscoelásticos Colchones de látex vs viscoelásticos Tecnología de enfriamiento Essentia VS Otros Entendiendo el contorno de espuma Essentia
Acerca de los colchones viscoelásticos baratos Acerca de los ácaros del polvo Acerca de las chinches El mejor colchón para las alergias Pegamentos en Colchones ¿Hay productos químicos en los colchones? Retardantes de fuego en colchones Acerca de los colchones de espuma viscoelástica a base de plantas Cómo limpiar un colchón ¿Qué es la eliminación de gases del colchón? ¿Qué tan tóxica es la espuma viscoelástica?
¿Qué tan sucio está su colchón de cuna promedio? Acerca del colchón de cuna natural de Essentia Cómo elegir un colchón de cuna When to Transition Crib to a Toddler Bed?
Las etapas del sueño La importancia del sueño Mitos durmientes desacreditados Consejos de enfriamiento para los que duermen calientes Los mejores colchones para deportistas Impacto del sueño en los hombres ¿Las mujeres necesitan dormir más que los hombres?
A Guide on How to Sleep with Neck Pain

Comprar colchones

Compra esto

Comprar accesorios

Compra esto
×